Ezen diéták kipróbálását nem javasoljuk! Ha fogyni szeretnél, kérd ki szakember véleményét!

Matthew McConaughey
A színésznek nem kevesebb, mint húsz kilót kellett leadnia a Mielőtt meghaltam című film főszerepének kedvéért, ami nagy kihívás volt számára, mert nemcsak súlyából, hanem izmaiból is veszítenie kellett. A fogyás érdekében négy hónapon át kizárólag magas fehérjetartalmú ételeken és folyadékon élt.

Fotó: filmezzunk.hu

Nicole Kidman
Amikor az Oscar- és Golden Globe-díjas színésznő szülései után gyorsan meg akart szabadulni súlyfeleslegétől, csak napi négy főtt tojást fogyasztott: egyet reggelire, egyet ebédre és kettőt vacsorára. Ez nagyon kíméletlen és kiegyensúlyozatlan módszer, de többet is leadott, mint remélte, így hamar munkába állhatott ismét és visszatérhetett a helyes, egészséges táplálkozáshoz. Mi mondjuk senkinek sem ajánlanánk egy ilyen kúrát…

Fotó: Joy.hu

Christian Bale
A gépész főszerepe miatt közel harminc kilót kellett ledobnia négy hónap alatt, de szerencsére sikeresen vette az akadályt: napi energiabevitele 300 kalória volt! Napi egy almán és egy tonhalkonzerven élt, emellett rengeteg folyadékot fogyasztott, hogy elnyomja éhségét. A fogyúkúra sikerült, remélhetőleg egészségromlás nélkül.

 Fotó: filmezzunk.hu

Beyoncé
A Dreamgirls című film főszerepe kedvéért körülbelül hét kilónak volt kénytelen búcsút inteni, amit úgy ért el, hogy a forgatás megkezdése előtti két hétben kizárólag vizet ivott citromlével, cayenne borssal és juharfa sziruppal ízesítve. Amikor már végképp nem bírta a szigorú diétát, akkor egy kis zöldséggel koronázta meg a napját. Az eredmény látványos volt, de Beyoncé saját bevallása szerint többé nem vállalkozna újra egy ilyen drasztikus fogyókúrára.

Fotó: Petofilive.hu

Reese Witherspoon
A szőke sztár a terhességei során felszaladt pluszkilókat szerette volna leadni azáltal, hogy csak bébiételt fogyasztott. Ezt úgy kell elképzelni, hogy mindent lepürésített magának, mielőtt megette volna, a módszer pedig egyrészt segített neki a gyorsabb emésztésben, másrészt így megakadályozhatta, hogy túlegye magát. 

Fotó: Petofilive.hu

Christina Aguilera
A hölgy kétségtelenül az átváltozás nagymestere. Elmondása szerint minden nap eszik valamilyen ropogós, valamilyen laza, meleg és hideg ételt, emellett nagyon odafigyel arra, hogy egy nap csak ugyanolyan színű ételeket fogyasszon. Ha például fehér napot tart, akkor kelkáposztával, fehér babbal és túróval lakik jól.

Fotó: Femina.hu

Anne Hathaway
Anne-nek A nyomorultakban játszott szerepe miatt kellett lefogynia, és ezt úgy érte el, hogy napi 500 kalóriánál többet nem vitt be a szervezetébe (egy átlagos felnőtt napi normál kalóriabevitele 2000 kalória körül mozog). Amíg el nem érte a kívánt súlyt, csak zabpelyhet, retket és humuszt fogyasztott minden egyes nap.

Fotó: Femina.hu

Natalie Portman
Hogy hiteles legyen az alakítása a Fekete hattyúban, az amúgy is csinos Natalie-nek 35 kilótól kellett megszabadulnia. Csak sárgarépát, grapefruitot és mandulát fogyasztott, és a kemény munka és a diéta végül meghozta az eredményét, amellett, hogy nagyon lefogyott, bezsebelt egy Oscar-, egy Golden Globe- és egy BAFTA-díjat is.

Fotó: Petofilive.hu