Izgalmas és egyszerű praktikák
Ha nátha kínoz, lefekvés előtt igyál almaecetes vizet! A torokfájástól is gyorsan megszabadulhatsz, ha almaecettel gargarizálsz. Rossz lehelet ellen is használhatod.
Izgalmas és egyszerű praktikák – nem csak fogyókúrázóknak
Az almaecet
- Tudtad, hogy az almaecet mennyi mindenre hatásos?
- Ha nátha kínoz, lefekvés előtt igyál almaecetes vizet!
- A torokfájástól is gyorsan megszabadulhatsz, ha almaecettel gargarizálsz.
- Rossz lehelet ellen is használhatod így, mert megöli a baktériumokat, gombaellenes hatásának köszönhetően pedig szájnyálkahártya-gyulladás ellen is hatásos lehet.
- Székrekedés ellen meleg vízhez keverd, és adj hozzá mézet is. Ha elkezded használni, hamarosan észreveszed, hogy a hasad körmérete szépen csökken.
- Gyomorrontás esetén is hatásos, főleg ha azt bakteriális fertőzés okozza.
- A fejbőr pH-ját befolyásolva megnehezíti a korpásodás kialakulását, és fényesíti a hajad.
Keverj össze 1/4 csésze almaecetet ugyanennyi vízzel egy szórófejes palackban, és fújd a fejbőrödre. Tekerd be a fejed egy törölközőbe, és hagyd hatni 15 percig vagy akár egy óráig, utána mosd meg a hajad a szokásos módon.
Ezt a procedúrát hetente kétszer is érdemes elvégezned.
• Az arcbőrt is kiválóan tonizálja, segít pattanások ellen.
• A magasabb éhomi glükózszinted az este elfogyasztott két evőkanál almaecet másnap reggelre hatásosan lecsökkenti.
Fontos: mindenképp nyers és szűretlen almaecetet használj, naponta kétszer, elsősorban étkezés előtt! 1 pohár vízbe 1 evőkanállal tégy, és ha nem kedveled az ízét, akkor javíthatsz rajta mézzel, steviával. Ha szívószállal iszod, megkímélheted a fogzománcod az ecetsav maró hatásától.