Drasztikus sztárfogyások – bevált módszerek a világból
Ezen diéták kipróbálását nem javasoljuk! Ha fogyni szeretnél, kérd ki szakember véleményét!
Ezen diéták kipróbálását nem javasoljuk! Ha fogyni szeretnél, kérd ki szakember véleményét!
Matthew McConaughey
A színésznek nem kevesebb, mint húsz kilót kellett leadnia a Mielőtt meghaltam című film főszerepének kedvéért, ami nagy kihívás volt számára, mert nemcsak súlyából, hanem izmaiból is veszítenie kellett. A fogyás érdekében négy hónapon át kizárólag magas fehérjetartalmú ételeken és folyadékon élt.
Fotó: filmezzunk.hu
Nicole Kidman
Amikor az Oscar- és Golden Globe-díjas színésznő szülései után gyorsan meg akart szabadulni súlyfeleslegétől, csak napi négy főtt tojást fogyasztott: egyet reggelire, egyet ebédre és kettőt vacsorára. Ez nagyon kíméletlen és kiegyensúlyozatlan módszer, de többet is leadott, mint remélte, így hamar munkába állhatott ismét és visszatérhetett a helyes, egészséges táplálkozáshoz. Mi mondjuk senkinek sem ajánlanánk egy ilyen kúrát…
Fotó: Joy.hu
Christian Bale
A gépész főszerepe miatt közel harminc kilót kellett ledobnia négy hónap alatt, de szerencsére sikeresen vette az akadályt: napi energiabevitele 300 kalória volt! Napi egy almán és egy tonhalkonzerven élt, emellett rengeteg folyadékot fogyasztott, hogy elnyomja éhségét. A fogyúkúra sikerült, remélhetőleg egészségromlás nélkül.
Fotó: filmezzunk.hu
Beyoncé
A Dreamgirls című film főszerepe kedvéért körülbelül hét kilónak volt kénytelen búcsút inteni, amit úgy ért el, hogy a forgatás megkezdése előtti két hétben kizárólag vizet ivott citromlével, cayenne borssal és juharfa sziruppal ízesítve. Amikor már végképp nem bírta a szigorú diétát, akkor egy kis zöldséggel koronázta meg a napját. Az eredmény látványos volt, de Beyoncé saját bevallása szerint többé nem vállalkozna újra egy ilyen drasztikus fogyókúrára.
Fotó: Petofilive.hu
Reese Witherspoon
A szőke sztár a terhességei során felszaladt pluszkilókat szerette volna leadni azáltal, hogy csak bébiételt fogyasztott. Ezt úgy kell elképzelni, hogy mindent lepürésített magának, mielőtt megette volna, a módszer pedig egyrészt segített neki a gyorsabb emésztésben, másrészt így megakadályozhatta, hogy túlegye magát.
Fotó: Petofilive.hu
Anne Hathaway
Anne-nek A nyomorultakban játszott szerepe miatt kellett lefogynia, és ezt úgy érte el, hogy napi 500 kalóriánál többet nem vitt be a szervezetébe (egy átlagos felnőtt napi normál kalóriabevitele 2000 kalória körül mozog). Amíg el nem érte a kívánt súlyt, csak zabpelyhet, retket és humuszt fogyasztott minden egyes nap.
Fotó: Femina.hu
Natalie Portman
Hogy hiteles legyen az alakítása a Fekete hattyúban, az amúgy is csinos Natalie-nek 35 kilótól kellett megszabadulnia. Csak sárgarépát, grapefruitot és mandulát fogyasztott, és a kemény munka és a diéta végül meghozta az eredményét, amellett, hogy nagyon lefogyott, bezsebelt egy Oscar-, egy Golden Globe- és egy BAFTA-díjat is.
Fotó: Petofilive.hu